E-sigaretten of shisha pen gebruiken?

Doordat e-roken nog eigenlijk in de kinderschoenen staat, en de eventuele schadelijkheid voor de gezondheid hiervan nog niet duidelijk is, zul je als stoppend roker er mogelijk vooralsnog het beste aan doen de shisha pen als een stop-hulpmiddel te gebruiken, voor de korte termijn. Vorig jaar zijn er onderzoeken naar buiten gekomen, waaruit bleek dat indien er een batterij met hoge voltage gebruikt wordt (bij het e-roken), dit erg schadelijk is. Echter de normale voltage batterijen toonden in dit onderzoek geen extra gezondheidsrisico aan. In ieder geval gebeurt het e-roken dan ook altijd op eigen risico en boven de 18 jaar.

 

E-liquids met de betere smaken

Een veel gehoord geluid van e-rokers is dat het elektrisch roken valt of staat bij de juiste keuze van een e-liquid. Dat klinkt ook vrij logisch. De beste e-liquid tabak koop je vooral online, bij grote leveranciers die een oneindige keuze bieden aan originele tabakssmaken (van snoep en fruitsmaken, tot aan werkelijke tabakssmaken). Vaak kun je starterspakketten kopen voorzien van verschillende smaken. Voor shisha pennen geldt dat ze al voorzien zijn van een smaakje. Deze zijn ook niet meer hervulbaar en alleen geschikt voor tijdelijk gebruik. Zodra de batterij van de shisha pen op is, kun je de pen weggooien.